lunes, 7 de julio de 2014

Bebida de fresa, arándano y naranja

Hoy no haremos un batido como tal, si no que mezclaremos los zumos de varias frutas en la batidora con un poco de miel o sirope de arce, de modo que obtendremos una textura mucho más líquida.

Los ingredientes de hoy son:

- 200 g de fresas
- 200 g de arándanos
- 400 ml de zumo de naranja
- 2 cucharadas de miel o de sirope de arce
- cubitos de hielo al gusto.

El procedimiento es sencillo aunque requiere manchar mucho, pues entra en escena la licuadora y la que yo tengo es enorme.


estos son los pasos a seguir.

1.- lavar las fresas y arándanos, quitarles el rabillo y a la licuadora, una vez licuados echar el zumo en la batidora, y después añade también el de naranja.


2.- añade la miel o el sirope y a batir, si lo prefieres frio echa también unos cubitos de hielo.


y el resultado final:

la verdad es que está muy muy rico, y si eres un adicto/a  a los refrescos como yo, esta es una buena alternativa, es completamente líquido y está muy muy bueno. espero que lo disfrutéis. Por cierto, tuve que reducir las cantidades porque no tenía suficientes arándanos, por eso hay tan poco zumo en la batidora.


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